Fibromialgia e intestino: Dra. Ludmila Simões explica como a saúde intestinal pode estar relacionada à dor e à qualidade de vida
No Saúde em Foco desta quinta-feira (3), a Dra. Ludmila Simões conversou com Paulo Henrique sobre a relação entre fibromialgia, intestino irritável, disbiose, alimentação, inflamação, sono e bem-estar.
Fibromialgia e saúde intestinal
A relação entre fibromialgia e saúde intestinal foi o tema principal do programa Saúde em Foco desta quinta-feira (3), na Difusora FM. Durante o bate-papo com o apresentador Paulo Henrique, a Dra. Ludmila Simões explicou por que o intestino merece atenção especial de quem convive com dores crônicas, cansaço e outros sintomas associados à fibromialgia.
Logo no início da conversa, a médica destacou que muitas pessoas acabam negligenciando o funcionamento do intestino e só procuram soluções quando surgem sintomas mais evidentes. Segundo ela, alterações como gases, estufamento, constipação e diarreia podem estar presentes em pessoas com fibromialgia, especialmente em situações relacionadas à chamada síndrome do intestino irritável.
Síndrome do intestino irritável e emoções
A Dra. Ludmila explicou que a síndrome do intestino irritável pode provocar episódios de dor abdominal, alterações no funcionamento intestinal e desconforto, mesmo quando os exames não apontam necessariamente uma doença estrutural no intestino.
Durante o programa, ela também chamou atenção para a relação entre intestino e emoções. Situações de estresse e alterações emocionais podem influenciar diretamente o funcionamento intestinal, provocando ou intensificando sintomas em algumas pessoas.
A médica compartilhou, inclusive, experiências observadas em sua prática profissional e relatou que já acompanhou pacientes que apresentavam alterações intestinais importantes em períodos de forte impacto emocional.
O que é disbiose intestinal?
Outro conceito abordado durante o programa foi a disbiose, uma alteração no equilíbrio da microbiota intestinal.
A microbiota é formada por uma grande quantidade de microrganismos que vivem no intestino e participam de diferentes processos do organismo. Quando existe um desequilíbrio nessa comunidade, podem surgir alterações na digestão e no funcionamento intestinal.
De acordo com a explicação apresentada pela Dra. Ludmila, uma alteração da microbiota pode estar associada a sintomas como gases, sensação de empachamento e desconforto após as refeições.
Ela também relacionou a saúde intestinal ao funcionamento da barreira intestinal e à resposta do organismo à inflamação.
Alimentação também entrou na discussão
A alimentação foi apontada como um dos principais pontos de atenção para quem deseja cuidar melhor do intestino.
Durante a conversa, a Dra. Ludmila falou sobre alimentos e produtos que, segundo sua abordagem clínica, podem contribuir para o aumento de sintomas em determinadas pessoas, citando alimentos ultraprocessados, açúcar, álcool, embutidos e outros produtos industrializados.
Ela também comentou sobre leite e glúten, ressaltando a importância de observar como cada organismo reage aos alimentos e de buscar uma avaliação individualizada.
A orientação apresentada durante o programa foi de que a alimentação deve ser analisada dentro de um contexto mais amplo, levando em consideração os sintomas e as características de cada pessoa.
Intestino, serotonina e qualidade do sono
Outro momento importante do Saúde em Foco foi a discussão sobre a conexão entre intestino, sistema nervoso, humor e sono.
A Dra. Ludmila explicou que o intestino participa de processos relacionados à produção e ao metabolismo de substâncias importantes para o organismo, incluindo aquelas relacionadas à serotonina.
Durante a conversa, ela destacou que pessoas com fibromialgia frequentemente também relatam problemas como ansiedade, alterações de humor e dificuldades para dormir. Por isso, segundo a médica, cuidar de um único sintoma de forma isolada pode não ser suficiente para melhorar a qualidade de vida.
A proposta apresentada foi observar o organismo de maneira integrada, considerando diferentes fatores que podem estar relacionados entre si.
Qual deve ser o primeiro passo?
Questionada por Paulo Henrique sobre o que uma pessoa com fibromialgia poderia começar a fazer para cuidar melhor do intestino, a Dra. Ludmila apontou a alimentação como uma das bases desse processo.
Ela destacou que tudo aquilo que é ingerido passa pelo sistema digestivo e que uma alimentação equilibrada pode ser um primeiro passo importante para melhorar a saúde intestinal.
A médica também comentou sobre avaliações realizadas em sua clínica e citou o uso de um Body Scanner, equipamento que, segundo ela, é utilizado como parte de uma avaliação mais ampla do organismo.
Um olhar mais amplo para a fibromialgia
Ao longo do programa, a principal mensagem foi a importância de não observar a fibromialgia apenas pela perspectiva da dor muscular.
Para a Dra. Ludmila, sintomas relacionados ao intestino, alimentação, sono, disposição e aspectos emocionais podem fazer parte de um conjunto que precisa ser avaliado de maneira individualizada.
O programa também reforçou que homens e mulheres podem apresentar esses problemas e que a busca por orientação profissional é importante para compreender as causas e definir uma estratégia adequada para cada caso.
O episódio completo do Saúde em Foco, com a participação da Dra. Ludmila Simões, está disponível nos canais digitais da Difusora FM.
Atendimento
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